Lymfahieronta

Lymfahieronta on kevyttä, pumppaavaa ja pinnallista hierontaa, jonka tarkoituksena on liikuttaa kehon nesteitä imusuonissa kohti imusolmukkeita, eli kehon "viemäröintijärjestelmää". 

Tämä hoitomuoto on erittäin lempeää ja tehokasta. Lymfahieronta on erittäin rentouttavaa ja tasaa hermostoa muuttumaan parasympaattiseksi, eli antaa kehon vaihtaa itsensä rentouden tilaan. Parasympaattisen hermoston ollessa aktiivinen, keho on palautumisen tilassa, uni tulee paremmin ja stressi häviää kehosta. 
Lymfahieronnalla voidaan hoitaa muunmuassa:
- nesteturvotuksia
- leikkauksia edeltävää sekä jälkihoitoa (kuten sektiot)
- päänsärkyjä
- kivun hoito
- stressi
- unettomuus

Lymfahieronta kestää noin tunnin verran ja siinä käsitellään kaula ja vatsan alue sekä jalat.